冬がはじまるよ

みなさん、こんにちは。看護部の盛です。 最近は寒い日もあり冬が近づいていると感じます。 ところで、みなさんは十分な睡眠はとれていますか?なかなか寝付けない、夜中、目が覚める、眠った感じがしないなど睡眠に関する悩みを抱えて […]

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黒石りんご祭に参加してきました!

 今年も黒石りんご祭りに参加しました。  一日目は天気が良かったせいか昨年よりも来場者も多く、病院ブースに来てくれる方がたくさんいました。 二日目はあいにくの雨でしたが、地元の子供達がたくさん遊びに来てくれました。 様子 […]

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10月23日(水) 昼 行事食

今月は秋の味覚満載の行事食を行いました。 炊き込みご飯には紅葉をイメージした型抜きの人参を飾り、ホイル焼きには鮭やきのこを使用しました。酢の物三点盛に入っている「菊」を食べる食文化は新潟や東北、北陸地方の一部に限られてい […]

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趣味のおはなし

さわやかな秋晴れの日が続いておりますが、いかがお過ごしですか。 看護部の村元です。 今回は、自分の趣味のお話です。 てか、今年の夏は暑すぎましたね。おかげでほとんど釣りには行きませんでした。そんな中でも、頑張って蟹田方面 […]

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9月18日(水) 昼食 選択メニュー

ハンバーグステーキ と 子持ちししゃもフライは初チャレンジです ふんわりハンバーグとサクサクのししゃも定番のハンバーグが人気でした♪

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「簡単にできるストレス解消法10選」

こんにちは!黒石あけぼの病院の副看護部長 下山です。みなさん、日々のストレス、どうやって発散していますか?ストレス発散には日常生活で出来る簡単な方法がたくさんあります。今日は、その中でも特におすすめの10個をお伝えします […]

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8月27日(火) 昼食 選択メニュー

①からすがれいの塩焼き ②ゴーヤチャンプルー 今月の選択メニューは、沖縄県の郷土料理「ゴーヤチャンプルー」に挑戦しました! ゴーヤの下処理や炒め加減に注意し、試作を何度も繰り返した結果、患者様からは「思っていたよりも苦く […]

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わたしのストレス発散法

みなさん こんにちは! 看護部長の津川です。 みなさん!ストレス溜めていませんか? ストレスは、人々が日常生活や環境の変化に対して感じる身体的、心理的な反応で様々な要因によって引き起こされることがあります。例えば、仕事の […]

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7月24日(水) 昼 行事食

今月の行事食は土用丑の日「うなぎ丼」です。 「ボリューム満点、食べ応えあっておいしかった」「スイカ、初物~うれしい」などの声が聞かれました。

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7月4日(木) めんの日

冷やし中華始めました。 さっぱりしためんを食べて暑い夏を乗りきりましょう♪

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