「簡単にできるストレス解消法10選」
2024年9月24日
こんにちは！黒石あけぼの病院の副看護部長 下山です。みなさん、日々のストレス、どうやって発散していますか？ストレス発散には日常生活で出来る簡単な方法がたくさんあります。今日は、その中でも特におすすめの10個をお伝えします […]
わたしのストレス発散法
2024年8月7日
みなさん こんにちは！ 看護部長の津川です。 みなさん！ストレス溜めていませんか？ ストレスは、人々が日常生活や環境の変化に対して感じる身体的、心理的な反応で様々な要因によって引き起こされることがあります。例えば、仕事の […]